太行泉城春季健身熱

多元運(yùn)動激發(fā)城市活力

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春回大地，萬物復(fù)蘇。隨著氣溫逐漸回暖，市民們紛紛走出家門，以多樣的運(yùn)動方式揮灑汗水、擁抱春天。從達(dá)活泉公園的清新晨練，到健身房的揮汗如雨，再到羽毛球館的激情碰撞……我市各個角落洋溢著運(yùn)動活力。

邢臺新聞傳媒中心記者　喬段段　陳光文/圖

公園里面打乒乓

春回大地，氣溫逐漸回暖，達(dá)活泉公園從清晨的第一縷陽光開始，不同年齡層的市民便紛紛涌入這片“天然氧吧”，享受著運(yùn)動帶來的快樂與活力。

2月18日清晨6點(diǎn)，達(dá)活泉公園的乒乓球活動區(qū)已經(jīng)熱鬧非凡。擊球聲、歡笑聲和加油聲交織在一起，如同一曲歡快的運(yùn)動交響樂，在公園上空回蕩。

76歲的李大爺手持乒乓球拍，在場地間靈活移動?！艾F(xiàn)在每天雷打不動來這鍛煉兩個多小時，既能強(qiáng)身健體，還能結(jié)識新球友?！崩畲鬆斶呎f邊向新來的鍛煉者發(fā)出邀請，分享著運(yùn)動帶來的喜悅與收獲。

環(huán)公園步道上，身著各色運(yùn)動裝的市民們或晨跑，或快走，享受著春日清晨的寧靜與美好。市民張先生身著專業(yè)運(yùn)動服，在跑完5公里后，正用毛巾擦拭著額頭上的汗水。他感慨地說：“春天是晨跑最舒服的季節(jié)，自從堅(jiān)持晨跑后，我不僅減重了20斤，連高血壓都得到了有效控制。”

在公園的另一側(cè)廣場上，幾位中老年習(xí)練者手持銀劍，翩翩起舞，展現(xiàn)出太極的柔美與韻律；在不遠(yuǎn)處的空地上，毽子愛好者騰挪閃轉(zhuǎn)，彩羽翻飛間展現(xiàn)驚人柔韌性。退休教師李阿姨就是其中的一員，她表示：“以前我總喜歡窩在家里看電視，現(xiàn)在跟著朋友們一起打太極、跳廣場舞，不僅豐富了生活，連頸椎病都得到了緩解。”

健身館內(nèi)塑身忙

“健身不僅是為了減肥，更是為了塑造更好的自己?！?月18日，在信都區(qū)79號院小區(qū)旁的24小時健身房內(nèi)，市民林晨宇正在健身器材上揮汗如雨。她告訴記者，工作之余，她幾乎每天都會來健身房打卡。在她看來，健身不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種生活態(tài)度。

走進(jìn)健身房，各式各樣的健身器械琳瑯滿目，從跑步機(jī)、橢圓機(jī)到力量訓(xùn)練器械，一應(yīng)俱全。此外，健身房每天還安排了普拉提、踏板操、形體舞蹈等特色團(tuán)課，滿足不同健身愛好者的需求。

在跑步機(jī)上，一些市民正戴著耳機(jī)專注訓(xùn)練；力量區(qū)內(nèi)，健身愛好者在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行著負(fù)重訓(xùn)練；操廳里，伴隨著動感的音樂，學(xué)員們正歡快地跳著有氧操，整個健身房充滿了活力與激情。

“2月以來，日均進(jìn)店人數(shù)比之前明顯增加，晚間高峰期甚至需要排隊(duì)使用器械，我們的團(tuán)課也是經(jīng)常爆滿。”金力豪健身俱樂部有限公司負(fù)責(zé)人楊靜芳介紹，“春季是健身行業(yè)的‘黃金期’，許多市民選擇在此時開啟減脂塑形計劃。為了讓大家都能走進(jìn)健身房動起來，我們推出了‘春日歡樂跑’活動，還推出了報名參與活動贈送周卡等活動。”

“健身房的氛圍很好，大家一起鍛煉，互相鼓勵，感覺特別有動力?！笔忻裢鯐詪烧f道。她是一名健身愛好者，通過長期的鍛煉，不僅收獲了健康的體魄，還結(jié)識了一群志同道合的朋友。

羽毛球館強(qiáng)體質(zhì)

“走你！接球”“注意防守！”2月16日，正值周末，在任澤區(qū)君躍羽毛球館內(nèi)，10塊羽毛球場地?zé)o一閑置。白色羽毛球在空中劃出凌厲弧線，伴隨“啪啪”的擊打聲此起彼伏，球鞋與地膠摩擦的吱呀聲混著此起彼伏的喝彩，在挑高十米的場館內(nèi)激蕩出澎湃聲浪。

3號場上，趙娜與閨蜜展開激烈對決，高吊球在空中劃出優(yōu)美拋物線，一個漂亮的扣殺引得圍觀者齊聲喝彩?！按汗?jié)長的肉得趕緊甩掉！”她抹了把汗，玫紅色運(yùn)動發(fā)帶上已沁出汗?jié)n。

相鄰場地，王先生正手把手教十歲的兒子揮拍，孩子跳躍時運(yùn)動鞋在燈光下折射出銀光，父親的后背早已被汗水打濕。“好球！”父子擊掌的脆響伴著歡笑，在蒸騰的熱氣中格外清脆。

場館負(fù)責(zé)人王崇權(quán)穿梭在場間巡視設(shè)備，“周末全天滿場，晚間黃金時段甚至出現(xiàn)四組客人拼場?！睋?jù)他介紹，為應(yīng)對激增客流，場館已將閉館時間從21點(diǎn)延至22點(diǎn)半。同時，場館增設(shè)親子課程和業(yè)余聯(lián)賽?！凹议L越來越重視孩子的體能素質(zhì)，我們的春季班早早就報滿了?！?/p>

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