讀者來(lái)電：我姓陳，今年80多歲了。因擔(dān)心手、眼、腦的協(xié)調(diào)力會(huì)下降，就想通過(guò)一些設(shè)備或者其他方法提高自己的協(xié)調(diào)能力。我去市場(chǎng)里逛了逛，關(guān)于老人保健的食品不少，但能讓老人鍛煉各種能力的設(shè)施、設(shè)備卻不太好找，也不知道啥樣的最合適。

業(yè)內(nèi)人士建議：幸福家老年公寓專業(yè)護(hù)理員介紹，老人可以堅(jiān)持做老年保健操，活動(dòng)身體關(guān)節(jié)，以及鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，這需要持之以恒。同時(shí)，有自理能力的老人要盡量堅(jiān)持“自己的事情自己做”，還可練習(xí)夾豆子、撿豆子、剝雞蛋等，這些都能很好地鍛煉手腦協(xié)調(diào)性。一些針對(duì)老年人開發(fā)的玩具，在給老人解悶兒的同時(shí)，還可以鍛煉到老人的手眼腦協(xié)調(diào)能力。

襄都區(qū)順德北社區(qū)去年獲得了“2021年全國(guó)示范性老年友好型社區(qū)”稱號(hào)。該社區(qū)黨委書記李小倩介紹，老人擁有幸福的晚年，不僅生活上需要得到好的照顧，有好的生活環(huán)境，老人還需要“玩伴”，需要適合“玩”的場(chǎng)所。

順德北社區(qū)就專門組建成立了京劇班、豫劇班、舞蹈班、合唱班、手工班、讀書班等多支銀發(fā)興趣班，參與其中的老人已有數(shù)百名。社區(qū)設(shè)立的銀發(fā)聊吧里，安裝了舒適柔軟的卡座，老人們?cè)诖藭晨炝奶斓耐瑫r(shí)，還可以玩這里備好的益智玩具。

記者到現(xiàn)場(chǎng)：記者走訪市區(qū)多家玩具店，這些玩具大多都是針對(duì)兒童的需求設(shè)計(jì)的。當(dāng)記者詢問(wèn)是否有適合老人的玩具時(shí)，有的商戶很驚訝，有的則推薦一些兒童玩具，向記者介紹其玩具功能其實(shí)也適合老人玩。

記者在網(wǎng)上搜索“老人玩具”，有一些相關(guān)產(chǎn)品在售賣，有魯班鎖、俄羅斯方塊、木質(zhì)迷宮、平衡滾珠過(guò)關(guān)等，不過(guò)產(chǎn)品詳情介紹時(shí)，又會(huì)注上適用年齡有的是7歲以上，有的是14歲以上不等。

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（邢臺(tái)日?qǐng)?bào)社全媒體記者　張嬋娟）