老年人鍛煉可推遲到上午或下午，做好保暖措施

本報訊雨雪大風過后，昨天，本市天空湛藍，在晴朗的陽光下，氣溫也明顯回升。據(jù)市氣象臺預報，本周沒有明顯降水過程，以晴到多云天氣為主，氣溫呈回升趨勢，最低氣溫依然較低。

當天一早出門，雖然沒有風，但寒意十足。上午，在街頭依然感覺不到暖意。隨著太陽輻射增強，氣溫逐步回升，中午前后初感溫暖。雨雪大風天氣過后，天空蔚藍，空氣明凈，讓人暢快舒適。

據(jù)市氣象臺實測數(shù)據(jù)顯示，在這次寒潮影響下，本市先降雨后降雪，這次初雪跟近幾年相比，屬于比較早。這次降水過程強度大，廣宗、平鄉(xiāng)、新河、臨西日降水量突破11月同期極值。這次寒潮天氣導致氣溫暴跌，昨日早晨氣溫達到最低，至此，本次寒潮天氣已結束。昨天市區(qū)最高氣溫12.4℃，最低氣溫-1℃，巨鹿氣溫最低為-9.3℃。

昨天16時，市氣象臺發(fā)布周預報顯示，本周以晴間多云天氣為主，氣溫總體呈回升趨勢。本周陽光多在線，不過氣溫回升緩慢，周末氣溫將升至16-18℃，但最低氣溫依然偏低，今天早晨，大部分地區(qū)有霜凍。

氣象專家提醒，市民多注意天氣變化，晝夜溫差大早晚氣溫偏低，市民外出注意加厚衣物保暖；今天早晨有霜凍，設施農(nóng)業(yè)依然要做好保暖防凍措施；早晚氣溫偏低，老年朋友出門鍛煉身體時間可推遲到上午或下午，預防心腦血管等疾病的發(fā)生。

具體預報<<<

11月9日早晨大部分地區(qū)有霜凍，白天到夜間，晴間多云，偏北風3～4級轉2～3級，最高氣溫11～14℃，最低氣溫0～5℃；

11月10日白天到夜間，晴間多云，偏西風2～3級，最高氣溫14～16℃，最低氣溫0～5℃；

11月11日白天到夜間，晴間多云，偏北風轉偏南風2～3級，最高氣溫13～15℃，最低氣溫-4～3℃；

11月12日白天到夜間，晴間多云，偏南風2～3級，最高氣溫14～17℃，最低氣溫-3～3℃；

11月13日白天到夜間，晴間多云，偏南風2～3級，最高氣溫15～18℃，最低氣溫0～6℃；

11月14日白天到夜間，晴間多云，偏北風2～3級，最高氣溫16～18℃，最低氣溫-2～3℃。（邢臺日報社全媒體記者 李平　通訊員　侯玉芳）