從市衛(wèi)健委獲悉，經(jīng)國家、省疫情防控專家多方研究論證和會商研判，決定除南宮市、隆堯縣外，邢臺市其他縣（市、區(qū)）有序恢復正常生產(chǎn)生活秩序。為做好我市疫情防控工作，切實保障人民群眾生命安全和身體健康，我市發(fā)布《新冠肺炎疫情防控明白紙》，對群眾日常生活做出以下提示：

1、嚴格個人防護，減少人員聚集。建議就近就地度過春節(jié)。如需出行，請務必了解目的地的疫情風險等級，不去中高風險地區(qū)，配備口罩、手消毒液等防護用品。

2、乘坐公共交通工具要遵守秩序，人與人間距要在1米以上，全程佩戴口罩，及時進行手消毒，妥善保存車票等以備查詢。

3、盡量減少前往人員密集的場所。如需到超市、商場購物，要減少購物逗留時間；避開商場、超市的客流高峰期；配合體溫檢測和“健康碼”登記；全程正確佩戴口罩；乘坐電梯時，優(yōu)先使用扶梯；結(jié)賬優(yōu)先選擇非接觸掃碼方式付費；回家后立即洗手，做好手衛(wèi)生。

4、購買進口冷凍食品時，使用一次性塑料袋反套住手，并及時清洗，不購買無合格證明的進口冷鏈食品或網(wǎng)購冷鏈食品。接收網(wǎng)購快遞時要用酒精或84液消毒以后打開，避免感染風險。

5、咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮擋，家庭和工作生活場所加強通風，定期合理進行環(huán)境消毒，養(yǎng)成勤洗手、使用公勺公筷等衛(wèi)生習慣和生活方式。

6、主動做好自身和家人的健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，須戴好口罩及時前往就近醫(yī)療機構(gòu)的發(fā)熱門診就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生近期旅行史、接觸史等情況，便于及時排查，就醫(yī)過程中盡量避免乘坐公共交通工具，并做好個人防護。

7、烹飪食物時，要保持食物及環(huán)境衛(wèi)生清潔，要確保食物徹底煮熟。

8、保持健康的生活方式。保持規(guī)律飲食，切忌暴飲暴食；飲食平衡，葷素搭配；保證充足睡眠，適量運動，并根據(jù)氣候變化及時增減衣物。

（邢臺日報社全媒體記者謝霄凌通訊員　王世鋒）